Ab sofort bietet in uns
erem neuen Fitnessbereich Yogalehrerin (BDY) Bettina Hartmann Einsteigerkur
se für Beginner aber auch Fortgeschrittene an. Jetzt hier anmelden:Ab sofort bietet in uns
erem neuen Fitnessbereich Yogalehrerin (BDY) Bettina Hartmann Einsteigerkur
se für Beginner aber auch Fortgeschrittene an. Jetzt hier anmelden:
< a href="https://www.sportision.de/club/tennis-club-scc-berlin-charlottenbur g-1/bookings/after-work-yogakurs-33" class="btn btn-warning"> Online Anmeldung: Abends 60 Min. Dienstag 18:30 Uhr.
• den Einstieg in die Yogapraxis finden durch kom
petente Anleitung
• klar, strukturiert und achtsam üben, Yoga in
dividuell nach eigenen Bedürfnissen praktizieren
Das Yoga Progr amm eignet sich für alle, die...
• Yoga neu fü
r sich entdecken wollen und die Haltungen und Bewegungsabläufe gründlich er
lernen wollen.
• einen effektiver Ausgle
ich zu einem anspruchsvollen Beruf, einseitiger Tätigkeit und Sport, bei St
ress suchen
• nach einer Verletzung, bei Rücken
- und Gelenkbeschwerden oder mit Einschränkungen sich neu ausrichten, angep
asst und gezielt üben wollen.
• »On and
Off«Yogis, die den Wiedereinstieg in eine regelmäßige Praxis finden wollen.
• Freude an präziser Ausrichtung und kl
arer Struktur haben.
• schon lange mit Y
oga beginnen wollen, aber noch nicht den geeigneten Einstieg gefunden haben
.
• schon Vorkenntnisse haben und intens
iver in die Praxis eintauchen wollen.
•
ihre Yogapraxis ruhig angehen, mit Achtsamkeit und Präzision übe
n wollen und gleichzeitig eine gute Balance zwischen Kraft, Stabilität und
Bewegung finden möchten.
• eine aufbauen
de und gleichzeitig entlastende Praxis suchen,
für mehr Konzentration
, Klarheit und Lebensfreude
• mehr über den phi
losophischen Hintergrund von Yoga erfahren möchten.
Be ttina unterrichtet Yoga seit vielen Jahren mit Erfahrung, Herz und Kompeten z (weitere Informationen hier: https://www.yoga-bettinahartmann.de)
Ausgebildet im moder nen Spirit Yoga Stil, vermittelt sie Menschen ohne Yogaerfahrung einen klar en, fundierten Einstieg in die Praxis und gibt schon erfahrenen Teilnehmend en frische Impulse, sich neu auszurichten.
Präventive und
therapeutische Aspekte des Yoga integriert sie durch ihre Ausbildung in de
r Yogatherapie, dem Rücken- und Gelenke Yoga, der Hormonyoga The
rapie und Methoden aus dem Ayurveda in eine individuelle Praxis,
die an die speziellen Bedürfnisse und Voraussetzungen der Teilnehmenden an
gepasst ist.
Ab sofort bietet in unserem neuen Fitnessbereich Yogalehrerin (BDY) Bettina
Hartmann Einsteigerkurse für Beginner aber auch Fortgeschrittene an. Jetzt
hier anmelden:
Online Anmeldung: Abends 60 Min . Dienstag 18:30 Uhr.
• den Einstieg in die Yoga
praxis finden durch kompetente Anleitung
• klar, strukturiert un
d achtsam üben, Yoga individuell nach eigenen Bedürfnissen praktizieren&nbs
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Das Yoga Programm eignet sich für alle, die...
•
Yoga neu für sich entdecken wollen und die Haltungen und Bewegu
ngsabläufe gründlich erlernen wollen.
•
einen effektiver Ausgleich zu einem anspruchsvollen Beruf, einseitiger Täti
gkeit und Sport, bei Stress suchen
• nach einer
Verletzung, bei Rücken- und Gelenkbeschwerden oder mit Einschränkungen sic
h neu ausrichten, angepasst und gezielt üben wollen.
• &nb
sp; »On and Off«Yogis, die den Wiedereinstieg in eine regelmäßig
e Praxis finden wollen.
• Freude an präz
iser Ausrichtung und klarer Struktur haben.
•
schon lange mit Yoga beginnen wollen, aber noch nicht den geeigneten
Einstieg gefunden haben.
• schon Vorkenn
tnisse haben und intensiver in die Praxis eintauchen wollen.
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mkeit und Präzision üben wollen und gleichzeitig eine gute Balance zwischen
Kraft, Stabilität und Bewegung finden möchten.
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bsp; eine aufbauende und gleichzeitig entlastende Praxis suchen,
für mehr Konzentration, Klarheit und Lebensfreude
•
mehr über den philosophischen Hintergrund von Yoga erfahren möchten.&
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Bettina unterrichtet Yoga seit vielen Jahren mit Erfah rung, Herz und Kompetenz (weitere Informationen hier: https://www.yoga-bettinahartmann.de)
Ausgebildet im modernen Spirit Yoga Stil, vermittelt sie Menschen ohne Y ogaerfahrung einen klaren, fundierten Einstieg in die Praxis und gibt schon erfahrenen Teilnehmenden frische Impulse, sich neu auszurichten. &nbs p;
Präventive und therapeutische Aspekte des Yoga integriert sie durc
h ihre Ausbildung in der Yogatherapie, dem Rücken- und Gelenke Yoga, &
nbsp;der Hormonyoga Therapie und Methoden aus dem Ayurveda in ei
ne individuelle Praxis, die an die speziellen Bedürfnisse und Voraussetzung
en der Teilnehmenden angepasst ist.
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