Tennis Workout-Intensiv    |  Hier in Ihren Kalender eintragen:  Als iCal-Datei herunterladen

Beginn: Donnerstag, 15. Februar 2024 | 19:15 | Ende: 20:00

2023 athletiktrainingLaura Adam, lizenzierte Fitness- und Ayurveda-Ernährungsberaterin, bietet ab sofort jeden Donnerstag außerhalb der Schulferien ein 45-minütiges spezielles Tennis-Workout an. 

Themenbereiche sind vor allem die tennisspezifischen "Problemzonen" Schulter, Rücken, Core und Beine. Eine Mischung aus Kraft, Ausdauer, Explosivität und Stabilität sind die Ziele des Kurses. 

Ort: Tennis-Club SCC e.V., Waldschulallee 45, 14055 Berlin • Athletikbereich
Zeit: Donnerstags, wöchentlich (außerhalb der Schulferien), 19:15 - 20 Uhr

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